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Maske auf und durch oder Zeit für Selbstreflexion?

01.04.2019 @ 19:00 - 20:30

SINNergie-Schmiede Berlin

Vortrag, Impulsworkshop und
Kennenlernabend für Männer

Maske auf und durch?
Oder Zeit für Selbstreflektion?
Was ist gerade dran?

Wie Männer im Alltagsstress
achtsam mit sich umgehen können

Wenn der Stress zunimmt, haben Sie dann auch die Tendenz, sich selbst und Ihre Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren?

Das kann eine Weile gut gehen, sollte aber irgendwann wieder aufgefangen werden.

In diesem Impulsworkshop schauen Sie sich an, wie Sie mit klaren Techniken und wenig Zeitaufwand auch die Phasen mit dem größten Stress bewältigen können.

Die Themen:

♦ ♦ ♦ Warum wir alle auf dem Weg zum Burnout sein können – Der Burnout-Zyklus und seine Anwendung in der Führung anderer und von mir selber

♦ ♦ ♦ Wer bestimmt mein Leben? – Selbst- und Fremdbestimmtheit

♦ ♦ ♦ Ausquatschen, Auspowern oder Auszeiten – Was ist mein Weg zum Auftanken?

♦ ♦ ♦ Resilienz für Männer – Was brauche ich, um optimal gewappnet zu sein?

Ihr Gewinn an diesem Vortragabend:

♦ ♦ ♦ Mehr Klarheit über Ihre eigenen Stärken und Ressourcen

♦ ♦ ♦ Methoden und Modelle, um Stress gelassen ins Auge zu blicken

♦ ♦ ♦ Austausch mit anderen Männern

♦ ♦ ♦ Die nächsten Schritte auf Ihrem Weg

 

Gastgeber: Martin Schlicht
– Männercoach | Businesstrainer | Seminarschauspieler | Dipl.-Ing. | Unternehmer
– Kooperationspartner „SINNergie-Schmiede Berlin“
Selbstbeschreibung: „Vor ca. 15 Jahren fand ich durch die Persönlichkeitsarbeit an mir selber eine neue Klarheit in meinem Denken. Sie zeigte mir auf, unter wieviel Dauer-Anspannung und Stress ich die meiste Zeit meines Lebens stand. Damit begann gleichzeitig eine lange Reise zu meiner eigenen Kraft und Leidenschaft. Die Männerarbeit, d.h. das Erforschen meiner Stärken und Bedürfnisse, und was es heutzutage heißt, ein Mann zu sein, kam 2009 dazu. Meine Aufgabe ist es Ihnen den Zugang zu Ihrer Stärke und Leidenschaft zu unterstützen.“

 

Termin | Dauer | Investition
– Montag, 1. April 2019
– 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
– 12 € (inkl. MwSt.)
– Teilnehmer: Mindestens 4 | Maximal 12

 

Infos / Anmeldung… (begrenzte Teilnehmerzahl, maximal 8 TeilnehmerInnen)

 

Details

Datum:
01.04.2019
Zeit:
19:00 - 20:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

SINNergie-Schmiede Berlin
Otto-Suhr-Allee 94
Berlin, 10585 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
+49 30 36419894
Website:
https://www.sinah-altmann.de