Mit 20 kleinen Fragen den eigenen Selbstwert prüfen... Share on X
Das Leben heute ist geprägt von Unsicherheit und Umbruchsituationen. Rund 80 % der Bevölkerung kämpfen mit Selbstwertproblemen.
Und Sie? Wie ist es bei Ihnen?
Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen möglichst spontan mit JA oder NEIN und gewinnen Sie so einen Eindruck, wie es um Ihren Selbstwert steht.
| ja | nein | ||
| 1. | Ich treffe problemlos Entscheidungen | ο | ο |
| 2. | Neid ist mir weitesgehend fremd | ο | ο |
| 3. | Mit Fehlern kann ich gut umgehen | ο | ο |
| 4. | Ich vertraue meiner Intuition | ο | ο |
| 5. | Grenzen kann ich gut setzen | ο | ο |
| 6. | Ich habe keine Probleme, meine Gefühle auszudrücken | ο | ο |
| 7. | Meine Meinung vertrete ich auch in größerer Runde souverän | ο | ο |
| 8. | Meine Selbstkritik ist meist konstruktiv | ο | ο |
| 9. | Ich habe keine Probleme, meine Gefühle auszudrücken | ο | ο |
| 10. | Meistens bin ich optimistisch | ο | ο |
| 11. | Manchmal bin ich wütend – und ich finde das auch okay | ο | ο |
| 12. | Nein sagen ist für mich unproblematisch | ο | ο |
| 13. | Mir ist weniger wichtig, was andere über mich denken | ο | ο |
| 14. | Ich kann mich auch selbst trösten, wenn es mir schlecht geht | ο | ο |
| 15. | Ich glaube an mich | ο | ο |
| 16. | Ich freue mich über Komplimente und Lob | ο | ο |
| 17. | Es ist in Ordnung, wenn ich manchmal niedergeschlagen bin | ο | ο |
| 18. | Ich sage meist, was ich denke | ο | ο |
| 19. | Ich verdiene das Beste, was das Leben zu bieten hat | ο | ο |
| 20. | Das Leben ist schön | ο | ο |
Auswertung
Es ist nur ein kleiner Test, der Ihnen allerdings ein gutes Gefühl dafür gibt, wie es um Ihren Selbstwert bestellt ist.
- Fühlen Sie sich eher stark oder fühlen Sie sich häufiger verunsichert?
- Andersherum: Haben Sie eher mit JA oder eher mit NEIN geantwortet?
Sollte Ihr Selbstwert noch nicht so stabil sein, wie Sie es sich wünschen, dann gibt es jetzt zwei Möglichkeiten:
Die erste Möglichkeit:
Sie vertiefen das Thema und informieren Sie zunächst noch ein wenig. Das können Sie hier und auch hier tun.
Die zweite Möglichkeit:
Sie haben sich schon entschieden, Ihren Selbstwert zu stärken. Alles Weitere klären wir persönlich.😉
