Trainieren Sie täglich Dankbarkeit mit dem Dankbarkeitsjournal!

SINNvolles zum Nachdenken

Das Leben ist kein Ponyhof! [ Sarah Burrini ] Was wir daraus machen, liegt an uns. Werden wir zur Steinpalme? Verharren wir im Jammertal? Sehen wir Krisen als Chancen? Oder stärken wir unsere seelischen Abwehrkräfte? Seelische Abwehrkräfte stärken? Wie geht … Weiterlesen

Auf Wiedersehen, liebe Sabine Dinkel!

Sinahs Buchtipps

Liebe Bine, auf dich aufmerksam wurde ich bei Twitter. Wenn ich mich richtig erinnere durch dein erstes Buch ‹‹Hochsensibel durch den Tag››. Eine Hamburger Kollegin. Ein Grund für eine Vernetzung. Von deiner Krebserkrankung erfuhr ich Anfang 2016. Da hattest du … Weiterlesen

Meine Seele hat es eilig…

Sinah schreibt EigenSINNiges

Die letzten Monate waren intensiv. Die Pandemie hat mich – wie viele andere auch – auf mich selbst zurückgeworfen. Ich habe die Zeit vor allem zum Nachdenken, zum Nachspüren genutzt. Dabei bin ich wieder einmal auf ein Gedicht von Ricardo … Weiterlesen

Ein Brief von Covid-19

Sinahs Lieblingsvideos

Zu Beginn der Pandemie habe ich dieses Video zugeschickt bekommen. Es wurde im Original von Danilo Calabrese produziert. Die Worte und die Musik haben mich sehr berührt und nachdenklich gemacht. Was will uns ein Virus mitteilen?   Hören und sehen … Weiterlesen

Wie lebt es sich in Berlin ohne Dach überm Kopf?

Berlin-Tipps

Wenn Sie Berlin schon einmal besucht haben (oder hier – wie ich – zu Hause sind), dann haben Sie sicher schon einmal eine Stadtführung mitgemacht. Sie kennen die wichtigen Orte in Berlin und haben sie sich erklären lassen. Eine Stadttour … Weiterlesen

Was ist das eigentlich – das Leben?

Sinahs Lieblingsgeschichten

Wie würden Sie diese Frage beantworten? Was ist das eigentlich – das Leben?   Eine kleine Geschichte aus Schweden macht deutlich, wie unterschiedlich die Antworten auf diese vorgeblich einfache Frage ausfallen können:   Eines schönen Sommertages, zur Mittagszeit, war im … Weiterlesen

Berliner Selbstmörderfriedhof

Berlin-Tipps

Kennen Sie schon meine Leidenschaft? Es sind – Friedhöfe. Das mag ein wenig morbide klingen. Viele fürchten sich vor Friedhöfen. Dort liegen sie, die Toten. Und wer will schon an den Tod denken, es sei denn, er ist selbst betroffen. … Weiterlesen

Die Natur stärkt auch Ihre Resilienz!

Sinahs Buchtipps

Grünes Krisen-Management… In meinem Leben habe ich ja schon so manche Krise erlebt und überwunden. Auch würde ich das Jahr, das hinter mir liegt, nicht unbedingt als Krise bezeichnen. Es war einfach sonderbar und irgendwie auch wunderbar, denn wieder einmal … Weiterlesen

Jammern ist gesund?

SINNvolles zum Nachdenken

Jammern ist kommunikativ. Jammern bringt uns in Kontakt mit anderen. Wenn ich zu jammern beginne, dann finde ich immer auch andere, die mit einstimmen. Oder? Jammern ist gesund. Frust rauszulassen tut gut. Das ist doch schließlich auch viel besser als … Weiterlesen