Ed Diener, Professor für Psychologie an der Universität von Illinois, hat eine „Lebenszufriedenheits-Skala“ entwickelt, die anhand der Beurteilung von verschiedenen Feststellungen ermittelt wird. Das geht einfach und schnell, denn es gibt nur sieben Beurteilungen für fünf Festellungen.
Messen Sie Ihre momentane Lebenszufriedenheit! Share on X
Dann lesen Sie bitte zunächst die sieben Beurteilungen, die mit 1 bis 7 Punkten bewertet werden:
starke Ablehnung entspricht: | 1 Punkt |
Ablehnung entspricht: | 2 Punkte |
schwache Ablehnung entspricht: | 3 Punkte |
weder Ablehnung noch Zustimmung entspricht: | 4 Punkte |
schwache Zustimmung entspricht: | 5 Punkte |
Zustimmung entspricht: | 6 Punkte |
starke Zustimmung entspricht: | 7 Punkte |
Der „Lebenszufriedenheitsfragebogen“ nach Ed Diener
Es folgen die 5 Feststellungen. Ihre Aufgabe ist es nun, jeder dieser Feststellungen eine der 7 Beurteilungen zuzuordnen. Notieren Sie sich die jeweilige Punktzahl, die Sie jeder Feststellung geben. Ehrlichkeit und Offenheit zählt, Spontanität kann helfen.
Die 5 Feststellungen: | |
1. In den meisten Bereichen verläuft mein Leben nahe an meinen Idealvorstellungen. | _____ Punkte |
2. Meine Lebensbedingungen sind ausgezeichnet. | _____ Punkte |
3. Ich bin zufrieden mit meinem Leben. | _____ Punkte |
4. Bis jetzt habe ich die wichtigen Dinge, die ich haben wollte, bekommen. | _____ Punkte |
5. Wenn ich mein Leben wiederholen könnte, würde ich fast nichts anders machen. | _____ Punkte |
Zählen Sie nun bitte Ihre Punkte zusammen und mailen Sie sie mir.
Ich sende Ihnen umgehend Ihr Ergebnis mit erläuternden Hinweisen.
Natürlich ist dieser Service kostenlos und ohne weitere Verpflichtung für Sie!
Velleicht möchten Sie auch gleich noch einen Blick auf Ihren Selbstwert werfen?