…die Melancholie vorüberziehen lassen wie eine Wolke, die zwar die
Sonne verdunkeln kann, aber nicht vergessen, dass es die Sonne gibt!
[ Viktor E. Frankl ]
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Logotherapie und Existenzanalyse
Was ist das genau – Logotherapie und Existenzanalyse?
Das vielleicht Wichtigste zuerst:
Die Logotherapie scheint vielen Menschen unbekannt, was auf die Logopädie offensichtlich kaum zutrifft. So wird beides gern verwechselt (ich weiß nicht, wie oft ich dieses Missverständnis in den vergangenen Jahren aufklären durfte… 😊).
«Logos» in der Logopädie bedeutet «Wort, Rede». Die Logopädie wird auch «Sprachheilkunde» genannt.
«Logos» in der Logotherapie bedeutet hingegen «SINN»
Die angewandte Logotherapie unterstützt idealerweise zielorientiert und methodisch die eigene SINN-Findung.
Existenzanalyse bedeutet erst einmal ganz einfach «Analyse auf Existenz hin», also hin auf ein eigenverantwortliches, selbstgestaltetes und menschenwürdiges Leben.
Wer hat’s erfunden?
Nein, ausnahmsweise nicht die Schweizer 😊, sondern der Österreicher Viktor Emil Frankl.
Schon als 15jähriger hielt er seinen ersten Vortrag «Über den Sinn des Lebens»
Viktor E. Frankl (26.03.1905 – 02.09.1997) arbeitete als Neurologe und Psychiater sowie philosophischer Gesellschaftskritiker und in hohem Maße praktisch-sozial engagierter Arzt. Er lehrte als Professor für Neurologie und Psychiatrie an der Universität Wien, an der Harvard University sowie an den Universitäten in Dallas und Pittsburgh.
1942 wurde Viktor E. Frankl in das Konzentrationslager Theresienstadt deportiert. Insgesamt überlebte er die Inhaftierung in vier Konzentrationslagern und erfuhr erst nach der Befreiung 1945, dass – bis auf seine Schwester Stella, der 1942 die Flucht nach Australien gelang – kein einziges Mitglied seiner Familie das Nazi-Inferno überlebt hatte.
Ein Jahr nach seiner Befreiung (1946) diktierte Viktor E. Frankl innerhalb von nur neun Tagen das Buch «… trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager», das später ins Englische übersetzt und unter dem Titel «Man’s Search for Meaning: An Introduction to Logotherapy» zum Bestseller wurde.
Bis zu Viktor E. Frankls Tod 1997 erschienen über neun Millionen Exemplare.
Die von Viktor E. Frankl schon in den frühen 30ger Jahren entwickelte Logotherapie und Existenzanalyse gilt als eigenständiger Ansatz nach der Psychoanalyse Sigmund Freuds sowie der Individualpsychologie Alfred Adlers. Sie wird auch «Dritte Wiener Richtung der Psychotherapie» genannt. Diese ist eine international anerkannte und empirisch untermauerte sinnzentrierte Psychotherapierichtung.
In unserer Zeit der Polykrisen denke ich manchmal, dass die Logotherapie und Existenzanalyse DAS Mittel der Wahl sein könnte, resilient zu bleiben.
Der EigenSINN – wie ich ihn verstehe – tut dann seins hinzu…
Nun haben Sie einen ersten Eindruck von der Logotherapie und Existenzanalyse, den ich in weiteren Beiträgen vertiefen werde.
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Sinah | EigenSINN-Anstifterin
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